내가 원하는 대로 생각하는 대로 현실 창조하기, 명상의 원리

이 영상은 명상을 통해 자신의 내면을 깊이 이해하고, 원치 않는 삶의 패턴에서 벗어나는 방법에 대해 설명합니다.
많은 사람들이 생각이 현실로 나타난다고 믿지만, 그러한 생각의 95%는 무의식에서 일어나는 것입니다.
명상을 통해 무의식의 정보에 접근하고, 그 속의 두려움이나 장애물을 인식하여 스스로의 성장을 이끌 수 있습니다.
자기 자신에 대한 믿음은 변화를 일으키는 첫걸음이며, 이를 통해 내면의 신성과 밝은 존재를 깨달을 수 있습니다.
이러한 과정을 통해 더욱 풍요롭고 원하는 삶을 창조할 수 있다는 메시지가 전달됩니다.
핵심 용어
  • 명상: 명상은 마음의 평화를 찾기 위해 생각을 가라앉히고, 자신의 내면을 들여다보는 과정입니다. 마치 깊은 바다를 탐험하듯, 우리의 마음 속 깊은 곳으로 내려가 진짜…

1. 🌟 생각과 현실의 괴리 및 무의식의 역할

  • 많은 사람들은 고통에서 벗어나고자 하나, 일상에서 반복되는 힘든 일에 직면하고 있다.

  • 일부 사람들은 생각이 그대로 현실로 반영된다고 믿으며, 자신의 삶이 생각하는 대로 펼쳐진다고 확신한다.

  • 그러나 무의식이 95%를 차지하기 때문에, 생각과는 달리 삶이 뜻대로 되지 않는 경우가 많다.

  • 사람들은 5%의 의식적인 생각만으로는 원하는 것을 이루기 어려운 현실을 경험한다.

2. 🧘‍♂️ 명상의 깊이와 변화의 필요성

  • 명상은 생각의 5%를 넘어서 감정과 무의식의 관념을 제대로 인식하고 컨트롤함으로써 삶의 변화를 가져올 수 있는 방법이다.

  • 무의식에 있는 정보를 처리를 위해서는 표면적인 생각을 넘어 몇 단계를 거쳐 깊이 내려가야 한다.

  • 명상을 깊이 있게 반복적으로 수행하면, 자신을 바라보고 생각 너머의 정보들을 볼 수 있는 훈련이 가능해지며 시간이 필요하다.

  • 명상이 효과가 없다고 느끼는 경우는 무의식의 정보를 깊이 탐구하지 못하고, 목표가 약해졌기 때문일 수 있다.

  • 힘든 상황에서 자유로워지려면 생각, 감정, 관념, 무의식의 정보를 탐구하고 정화하는 과정이 필요하다.

     

3. 🌟 자기 신뢰와 내면의 발견

  • 자기를 믿는 것이 필수적이며, 자신을 깊이 들여다보면 불편한 부분이 많다는 사실을 직면해야 한다.

  • 두려움과 피하고 싶은 생각들이 있지만, 본래의 나 자신은 순수하고 아름다운 영혼이라는 믿음이 중요하다.

  • 자기 자신에 대한 믿음을 가지면, 무의식의 너머에 있는 실체가 밝은 빛이라는 깨달음을 얻게 된다.

  • 이러한 깨달음 후에는 그 존재를 끄집어내려는 노력으로 변화가 일어진다.

  • 각 개인은 신성한 존재이며, 겉의 욕망이나 부정적인 감정은 실체가 아님을 인식해야 한다.

4. 🌌 현실의 창조와 나의 힘

  • 갈망하는 현실은 개인의  본래의 성품과 신성이 창조한 결과이다.

  • 각 개인은 창조자로서 무의식 속에서 발생하는 것들을 알지 못하지만, 이는 다 함께 창조된 현실의 일부이다.

  • 각각의 개인은 자신의 세상을 컨트롤하고 변화시킬 수 있는 능력을 보유하고 있다.

  • 그러므로, 자신의 세상은 마음으로 원하고 노력함으로써 얼마든지 새롭게 창조될 수 있다.

     

5. 🌟 명상의 깊은 목적 이해하기

  • 명상의 목적은 단순한 편안함이나 스트레스 해소를 넘어서야 한다.

  • 일시적인 만족에 그쳐서는 안 되며, 더 깊이 있는 자신 발견을 추구해야 한다.

  • 목적지가 멀더라도 조금씩의 진행은 가능하므로, 나 자신을 만나는 경험을 중요시해야 한다.

  • 명상 후의 경험이 긍정적이라면, 다음 기회에도 지속적으로 자신 탐구를 이어가면서 명상할 것을 권장한다.

“내가 원하는 대로 생각하는 대로 현실 창조하기, 명상의 원리”에 대한 1개의 생각

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