명상이란 무엇일까? 명상이라고 했을때 대부분의 사람들은 가부좌를 하고 앉아서 무릎 위에 손을 올려놓고 눈을 감고 가만히 앉아 있는 것을 생각합니다. 그러나 이 자세에서 진짜 명상이 되기 위해서는 많은 수행이 필요하고 초보자들이 그렇게 있으면 온갖 잡념이 떠오르거나 단순히 눈을 감고 휴식을 취하는 효과 이상의 것을 얻기는 어렵습니다. 물론 이렇게 있어도 차분해지고 스트레스가 감소하는 이완의 효과가 […]
단월드에서 배운, 명상이란? 체험담 원리 뇌교육 K명상 더 읽기"
명상에 대한 글을 쓰려고 블로그를 만들었는데, 갑자기 뉴스가 BTS 뉴진스 단월드로 도배가 되어있길래 봤습니다. 제발 끝까지 꼼꼼히 다 읽어봐주세요. 팩트 체크 하겠습니다. 사진출처: https://www.wikitree.co.kr/articles/947198 저는 실제로 글로벌 사이버 대학교 BTS랑 대학교 입학식 같이 치뤘어요. 일지아트홀에서 2014년에, EXID도 같이 있었습니다. 그때는 전혀 이름도 들어본 적 없는 신생 그룹이었어서, 방탄소년단? 이름 히안하다 그랬었는데… 저는 ‘그때 같이
BTS 단월드 이승헌 실체, 내부자 속속들이 파헤치기 더 읽기"
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