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연기 명상 클래스 – 감정을 참는 게 습관이 된 당신에게, 감정을 연기하는 명상을 권합니다

🎭 감정을 연기한다는 것, 나를 만나는 명상의 새로운 방식 “감정을 참는 게 습관이 된 당신에게, 감정을 연기하는 명상을 권합니다.” 💬 왜 우리는 감정을 숨기며 살까요? 우리는 살아가면서 매 순간 감정을 느낍니다. 기쁨, 슬픔, 화남, 외로움, 수치심, 사랑, 질투, 설렘… 하지만 그 감정들을 ‘있는 그대로 느끼고, 표현하고, 흘려보내는 것’ 우리에게 너무 익숙하지 않은 […]

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단월드 사이비, 범죄자 프레임 그만 씌우세요.

지난 영상에서 제가 단월드 이야기를 했습니다. 단월드에 대한 루머는 정말 밑도 끝도 없이 사실 확인도 궁금해 하지도 않고 그냥 씹기 좋은 가십거리 처럼 떠도는 것 같아서 너무 안타까웠어요. 따로 조사를 해보면서 단월드를 몇 십년 동안 따라다니면서 안티로 아주 왕성하게 활동하시는 분들이 있다는 사실을 알았습니다. 무려 23,4년 전에 이 사건이 시작이었던 것 같습니다. 그 당시에 중국의