불면증 타파! 편도체 안정화 이완 명상- 명상 모임 클래스

불면증 타파! 편도체 안정화 이완 명상   ▼▼▼▼▼▼ 보통리 명상 문토 모임 프로필 ▲▲▲▲▲▲   문토 명상 모임을 지속한 지 벌써 1년이 넘었네요. 와서 경험해본 분들만 안다는 편안함 풀충전 경쟁 속에서 끝없이 노력해야 하며 인간 관계가 어려운 지금 현대인의 만병의 근원 스트레스 교감 신경이 항진되어 호르몬 불균형이 일어납니다. 스트레스 호르몬 분비 시간이 길어지고 만성적인 긴장 […]

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나 자신에게 편지를 쓰며 명상하기

  자기 자신에게 편지를 쓰는 것은 단순한 자기 반성의 시간을 넘어, 자기와의 대화, 자기 이해, 그리고 치유의 과정을 담은 깊이 있는 행위입니다. 우리는 종종 자신에게 가장 솔직하기 어렵습니다. 다른 사람에게는 진실을 말하더라도, 자신에게는 가장 깊은 감정이나 생각을 감추고, 무시하려는 경향이 있습니다. 하지만 자기 자신에게 쓰는 편지는 이러한 감정의 얽힘을 풀어내는 중요한 도구가 될 수 있습니다.

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풍류 사물놀이 악기 소리로 파동 명상하기

티벳에서는 싱잉볼 그릇을 두드려서 그 소리의 파장으로 명상을 했지만, 우리 나라 전통의 명상은 사물놀이 소리의 파장으로 명상을 합니다. 오천년이 넘는 유구한 역사 속에 우리의 정신을 잘 지켜올 수 있었던 이유는 바로 우리 생활과 문화 속에 깃들어 있는 홍익의 철학과 사상이 있었기 때문이지요. 풍물놀이 4대 악기는 북 장구 징 꽹과리 입니다. 북은 우리 하단전에 파동을 줍니다.

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스테이블 디퓨전으로 내 얼굴 합성해보았어요.

효리 언니 몸에 내 얼굴 갖다 붙이기 너무 재밌었습니다. ㅎㅎ 아이유씨에게 내얼굴 갖다 붙이기 ㅎㅎ 생각보다 간단했던 스테이블 디퓨전 그냥 따라하기만 했는데 어느새 Ai 전문가가 되어있네요. ㅎㅎ 문토에서 Ai창작실 선생님에게 배웠어요~ https://www.youtube.com/@inven_tion 너무 쉽게 잘 가르쳐주심 ㅎㅎ 스테이블 디퓨전으로 명상하는 이미지에 내 얼굴 집어넣고 루마ai로 사진으로 동영상 만들기, 프롬프트가 어색해서 결과물 영상 어색하긴 한데…ㅎㅎ 너무

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남성복 빅사이즈 의류 디자인 생산

  남성복 빅사이즈 룩북 촬영 영상 샘플 디자인 구상부터 사이즈 기반하여 패턴 제작을 시작합니다. 빅사이즈 의류는 사이즈가 무척 중요합니다. 사이즈에 따라 라인이 달라지고 불편함이 없도록 편차를 세심하게 체크해줘야 합니다.   청바지를 제작하면서 4XL를 입는 친구에게 찾아가서 직접 입혀서 보기도 했습니다. 커피 한잔 사주면서 입어서 불편한 점이나 불만족스러운 점 등은 없는지 인터뷰도 하고 전반적으로 원단도 스판이

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두피문신 업체 디블랙의 유니폼 제작

저도 두피 문신을 받으려고 알아보다가 디블랙으로 가게 되었습니다. 전문적인 기술력이 믿음직스러웠는데 결과도 역시 만족스럽습니다. 디블랙 대표님과 대화하면서 제가 디자이너라고 소개하니 전직원들이 입을 유니폼을 제작하게 되었는데요. 대표님 것은 좀 더 스페셜하게 광택펄 코팅이 된 원단으로 셀렉해서 1장만 해드렸고 다른 직원 분들 것은 두사이즈 50장씩 해서 트윌 면 원단으로 생산했습니다. 대표 로고와 심볼로 자수를 넣었습니다. 대표님의 패션

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여성의류 브랜드 의류 프로모션 핸드메이드 코트와 오리털 패딩까지

  위의 작업은 여성의류 브랜드 제품으로 진행했던 상품들의 일부 입니다. 다 그렇지만 특히나 부자재 원단과 라벨 등 아주 세심하게 신경써야 했던 브랜드였어요. 부자재 컬러톤 하나 하나 컨펌을 받으면서 진행했습니다.     디테일한 봉제 마무리까지 꼼꼼하게 생산 지시를 내려야 합니다. 의사소통이 잘되고 실수가 없는 공장을 잘 찾아야 하는데요, 아무래도 그런 공장들은 단가가 좀 더 높은 편입니다.

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정샘물 메이크업 미용실 가운과 앞치마 프로모션 작업

2 미용실에서 사용하는 신랑 신부 부모님 가운을 제작 진행했습니다. 로고 자수를 넣고 고급스러운 원단을 사용하였습니다.   직원 분들이 입으실 앞치마도 제작했는데요, 대표님의 컬러감 센스가 대단하신 것 같습니다. 생활방수 기능이 있는 튼튼한 나일론 원단에 끈이 되는 저 테이프를 염색하고 로고 프린트를 작업하여 더 유니크한 디자인으로 탄생한 앞치마입니다. 패션디자인(Fashion Design)

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